Desideri approfondire la tua conoscenza di te stesso e degli altri? I miei workshop di counseling sono un’opportunità unica per ritrovare le tue risorse, aumentare la tua consapevolezza, esplorare nuovi di parti di te all’interno di un gruppo, uscendo un po’ dalla tua comfort zone per superare le sfide che la vita ti mette davanti e raggiungere un maggiore benessere.
Qui sotto trovi alcuni dei workshop che ho proposto in passato e che propongo regolarmente. Mandami una email a valerio.a.counseling@gmail.com per conoscere le date dei prossimi workshop o per organizzare nella tua struttura.
Ascoltarmi Per Sentire
Scopri la voce e il canto come strumento di autoconoscenza e di relazione
La nostra società e le nostre esperienze ci portano a costruire una voce a volte limitata da alcuni condizionamenti sociali e relazionali che non ci permettono di esplorare le nostre possibilità , affermare la nostra identità e esprimerci in modo autentico e libero.
Entrare in contatto con la propria voce permette di conoscersi di più. Esplorare le sue potenzialità e la flessibilità può agevolare a trovare la propria unicità di espressione, libera dai condizionamenti.
Questo workshop intende agevolare l’approfondimento della consapevolezza di sé tramite lo strumento del canto, per conoscere meglio le proprie modalità vocali (cantate che parlate) e le quelle di ascolto, permettendo anche di entrare in relazione con l’altro in modo più consapevole e autentico.
Supereroi
Esplora le tue risorse, le tue vulnerabilità e la loro integrazione, per imparare a vivere una vita più autentica
Quali sono i tuoi superpoteri e le tue doti nascoste?
Come ti vedi e come ti vedono gli altri?
Come puoi usare le tue risorse per vincere nella vita?
Scopri il supereroe che c’è in te!
Questo workshop, con l’ausilio di diversi strumenti, tra cui la scrittura creativa, il disegno e la messa in atto, intende essere un’esperienza nella quale raggiungere più consapevolezza riguardo alle proprie risorse e le proprie vulnerabilità , ma soprattutto alla loro integrazione, con l’obiettivo di vivere una vita più autentica e consapevole. In questo modo si può imparare a poter utilizzare i propri superpoteri e mostrare le proprie vulnerabilità con coraggio.
Il Cuore nella Terra
Workshop di eco-counseling: natura e argilla
Esperienza di crescita personale immersiva di eco-counseling tra natura e argilla. Un momento di riconnessione autentica con te stess*, le tue emozioni e la terra.
Questo workshop offre un’esperienza immersiva per riscoprire te stesso attraverso il contatto diretto con la natura e la modellazione dell’argilla, oltre a momenti di mindfulness e di condivisione.
Con il supporto di due counselor professionisti, avrai l’opportunità di modellare le tue emozioni con la terra, ritrovando equilibrio e benessere grazie al contatto con la natura e scoprire nuove possibilità di espressione e crescita personale.
Non è una lezione di ceramica e non ci sono intenti estetici: ogni momento del workshop sarà dedicato a favorire il dialogo fra l’ambiente, la terra le mani, il cuore e la mente. Per questo, non c’è bisogno di nessuna esperienza pregressa e tutti i materiali saranno forniti.
ATTENZIONE: il prossimo incontro di questo workshop è il 1 febbraio 2024! Scrivimi per informazioni!
